زيت الليمون العطري

زيت الليمون العطري: طاقة الحمضيات والانتعاش.

الاسم اللاتيني: Citrus Limon

الجزء المستخدم من النبات: قشرة الثمرة

المنشأ: إيطاليا

طريقة الاستخراج: العصر البارد

زيت الليمون العطري له رائحة قوية ومنعشة ويُستخرج من قشر الليمون الطازج عن طريق العصر البارد. هذا الزيت منعش للعقل ويساعد على التركيز، لذا غالبًا ما يُفضّل في معطرات المكاتب والبنوك. ويُعتقد أنه يساعد في علاج الروماتيزم والتهاب المفاصل والنقرس. وقد استُخدم لعلاج مشاكل الجلد مثل الخراجات والدُبيلات والدمامل وحب الشباب. كما يعزز جهاز المناعة وينظف الجسم.

عند استخدامه في مبخرة زيت (بضع قطرات في الماء)، تُستخدم أبخرة زيت الليمون لعلاج نزلات البرد والتهاب الحنجرة والصداع والإنفلونزا. ويُعد استنشاق رائحته مفيدًا للاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب والتهيج والتوتر والخمول والتعب. كما أنه يرفع الروح المعنوية ويصفي الذهن. وعند إضافة بضع قطرات إلى الحمام أو خلطه مع زيت التدليك، يُقال إنه يخفف من مشاكل الهضم ونقص الطاقة والإرهاق والعدوى والسمنة والروماتيزم والاكتئاب والتوتر. كما يُستخدم للمساعدة في التخلص من آثار الإفراط في شرب الكحول.

يعود أصل نبات الليمون إلى الهند وربما الصين، وقد جلبه الصليبيون إلى أوروبا في العصور الوسطى. ونظرًا إلى أن الثمرة تحتوي على كمية جيدة من الفيتامينات A وB وC، كان يُعطى البحارة أونصة يوميًا للوقاية من الإسقربوط ومشاكل العين ونقص الفيتامينات الأخرى. بدأ أول زراعة حقيقية لليمون في أوروبا في جنوة في منتصف القرن الخامس عشر. ولاحقًا، أدخله كريستوفر كولومبوس إلى أمريكا. وساهمت الفتوحات الإسبانية في نشر بذور الليمون على نطاق أوسع. وكان الليمون يُستخدم بشكل أساسي للزينة والدواء. ولم يبدأ استخدامه في المطبخ إلا بعد ذلك بوقت طويل جدًا.