Esker Onaren Egunkari Urdina zilarrezko ertzarekin - 120 orrialde - Eskerrak ematen ditut honengatik:

Has ezazu zure eguna esker onez, esker oneko egunkari urdin eder hau erabiliz. Azal gogor testuradunak, zilarrezko lore-xehetasunak eta begi-ikur dotoreak inspiratzaile eta opari gisa emateko ezin hobea egiten dute.

Barruan, orri gidatuek positibotasunean eta norberaren hausnarketan zentratzen laguntzen dizute: eguneroko esker oneko atalak, adeitasun-ekintzak, une gogoangarriak eta aldartea jarraitzeko koloreztatu daitekeen tresna alai bat dituzte. Lerrotik gabeko 120 orriak arretaz diseinatu dira mindfulness-a sustatzeko, estresa murrizteko eta ongizate emozionala bultzatzeko.

Egunkarietarako, hausnarketarako edo mindfulness-arekin helburuak finkatzeko ezin hobea, esker oneko koaderno honek gelditzera, balioestera eta lurrean oinak finko izatera gonbidatzen zaitu.