Lima Olio Esentziala

Latinezko izena: Citrus Aurantifolia

Erabilitako landare-zatia: fruta-azala

Jatorria: Mexiko

Erauzketaren metodoa: presio hotzean

Lima-olio esentziala Citrus aurantifolia landaretik lortzen da; Mexikoko lima, Mendebaldeko Indietako lima edo lima garratz gisa ere ezagutzen da. Olioa heldugabeko fruituaren azaletik ateratzen da presio hotzean, edo fruta helduaren azala edo/eta fruitu osoa lurrunez distilatuz. Lima-olioak zitriko-usain bizia du, usaindu bezain laster aldartea estimulatzen duena, eta hori zurbiletik oliba-kolore argira bitartekoa da.

Lima-olioa, olio-erregailu batean erabiltzen denean, adimen nekatuari estimulazioa ematen dio eta antsietatea, apatia eta depresioa arintzen laguntzen du. Hotzeriekin, eztarriko minarekin eta gripeak eragindako sukarra murrizteko erabilgarria da. Immunitatea indartzen du, eztula, bronkitisa, sinusitis eta asma arintzen dituen bitartean. Artritiserako, erreumatismorako eta zirkulazio txarrerako, baita obesitaterako eta zelulitiserako ere lagungarria dela esaten da. Olio hau ona da azalerako; koipea eta aknea murrizten ditu, eta herpesei, intsektuen ziztadei eta ebakiak sendatzen laguntzen du. Hala ere, presio hotzean lortutako olioak (lurrunezko distilazioaren aldean) fotosentsibilitatea eragin eta azala narrita dezake.

Limak Asiakoak dira jatorriz, baina gaur egun herrialde bero gehienetan hazten dira, hala nola Italian, Antilletan eta Amerikan. Lima berdea da gordinik dagoenean eta horitu egiten da heltzen denean; normalean, bi hazbeteko diametroa izaten du. Moroek sartu zuten Europan eta handik Ameriketara zabaldu zen. Limak limoiak baino C bitamina eduki txikiagoa duela esaten da. Jendeak sarritan eramaten zituen limak itsas bidaia luzeetan, marinelak C bitaminaren gabeziagatik ez gaixotzeko.